A reflux természetes kezelésénél nem szabad elmenni a megelőzés mellett. Mit értek ez alatt? Ki mennyit sportol, mennyire stresszes életmódot folytat, milyen étrendet követ. Egy átlagembernek legalább heti 3×45 aerob testmozgást (pl.: folyamatos biciklizés, úszás, futás) kellene…